また少しずつですが良くなってきたので、
心機一転ブログを新しくすることにしました('∇')
まったりですが、よろしくお願いします(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ
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日々是ヘヴン ver.2
【日記の最新記事】
2008年08月21日
日々是ヘヴン ver.2
数か月そううつ病の方の調子でダイエット自体お休みしていたのですが
また少しずつですが良くなってきたので、
心機一転ブログを新しくすることにしました('∇')
まったりですが、よろしくお願いします(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ
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日々是ヘヴン ver.2
2008年05月22日
ダイエット[243日目]
目標体重：55.0kg
目標までの残り：-43.2kg
一回目測定
体重：98.2kg
体脂肪率：42.8%
ＢＭＩ：38.4
食事
昼食
お焦げのスープ
夕食
焼きそば・ウインナー3本
コンソメスープ(キャベツ・玉ねぎ・ウインナー1本)
まったり、ゆっくりでいいから続けていこう
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
| 2008年05月20日
ダイエット[241日目]
一回目測定
体重：98.4kg体脂肪率：43.0%ＢＭＩ：38.4食事昼食
そば飯・目玉焼き(卵一個)・ウインナー2個
夕食
肉じゃが・ご飯・卯の花・卵焼き
でも体重がまた下がり始めたかもでちょっと嬉しい(/ω＼)
気にしないようにしてたけど、3ヶ月くらい停滞してたかも
ε-(;ーωーA フゥ…
2008年05月08日
ダイエット[229日目]
一回目測定
体重：99.6kg体脂肪率：43.0%ＢＭＩ：38.9食事昼食
鍋焼きうどん・卵一個・長ネギ少し
夕食
牛丼の並・少し残した
おしんこう
おやつ
ミルクティー
1ヶ月近く放置してた...( = =) トオイメ
PMSの眠気が激しくてほとんど寝てたり(´・ω・｀)
生理来た後もなんか眠くて眠くて(´・ω・｀)
体重は変わらず
まあ、ゆっくりだから気にしないようにしないと
医者に怒られちゃう(＞д＜)
2008年04月14日
ダイエット[205日目]
一回目測定
体重：99.1kg体脂肪率：42.1%ＢＭＩ：38.7食事
朝食
食パン1枚と半分・マーガリン・イチゴジャム
牛乳
昼食
うどん1玉・鶏肉・水菜・ねぎ
夕食
ご飯一杯・魚肉ソーセージと卵炒め
シーチキンサラダ・ミートボール
コンソメスープ
眠くて眠くて起きてられない…( ~－ω－~)ｚｚｚ～
2008年03月29日
ダイエット[189日目]
一回目測定
体重：100.8kg体脂肪率：42.0%ＢＭＩ：39.4食事夕食
味噌チャーシューメン・おつまみチャーシュー
おやつ
じゃがびー・ゆず茶・イチゴヨーグルト
一回起きて、起きてられなくて寝たんだけど
記憶が・・なーい。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!
ラーメンは何口分か残ってたけど、食べきれなくて残した
食べる量がへったなーとしみじみ
2008年03月28日
ダイエット[188日目]
一回目測定
体重：99.4kg体脂肪率：42.2%ＢＭＩ：38.8二回目測定
体重：101.2kg体脂肪率：42.9%ＢＭＩ：39.5食事昼食
シーフードヌードル
夕食
海老フライ天丼・キムチ
おやつ
バームクーヘン・牛乳
物忘れが激しくなってきたなぁ(´・ω・｀)
もともとお薬で健忘ぽかったけど、ますますひどく…(´・ω・｀)
ちょっと、不安です
2008年03月27日
ダイエット[187日目]
一回目測定
体重：99.4kg体脂肪率：43.1%ＢＭＩ：38.8二回目測定
体重：100.6kg体脂肪率：43.0%ＢＭＩ：39.3食事昼食
ロールパン3個・牛乳
夕食
牛丼並・おしんこう・キムチ
おやつ
ゆず茶
久しぶりに夜も体重がはかれた
明日からも量れるといいな('∇')
2008年03月26日
ダイエット[186日目]
一回目測定
体重：99.5kg体脂肪率：43.3%ＢＭＩ：38.9食事昼食
チョコパン
夕食
ご飯一杯・から揚げ・マカロニサラダ・きんぴら
卯の花・キムチ・ウインナー・目玉焼き・チキンハンバーグ
サイダー
おやつ
ゆず茶
一個を二時間くらいかけて食べた…(´・ω・｀)
あれはなんだったんだろう…
2008年03月25日
ダイエット[185日目]
一回目測定
体重：99.3kg体脂肪率：43.0%ＢＭＩ：38.8食事昼食
バターロール3個・マーガリン・イチゴジャム・牛乳
夕食
ラーメン・梅干しおにぎり一個・牛スジ丼
それぞれ、少し残した
ウーロン茶
おやつ
ラズベリーパイ・コーラ500ml・ゆず茶・レモン茶
ラッシュにシャンプーを買いに行きました
旦那も最近使うので、なくなるのが早い(＞д＜)
ラーメンとかを食べたけど、食べきれない…
牛スジ丼は旦那のだったけど、食べれないって言うので少し食べてみたけど
半年前ならきっと「おいしー」で完食
今は「脂っこい…」1/3位しか食べれなかった
これが健全な味覚なのだろうか…(-ω-;)ウーン
いまだに自分の食べる量が少なくなったのが信じられず
食事のたびに自分でびっくりしています(￣Д￣;;
